Motivatie voor krachttraining nodig?

Veel vrouwen denken dat de enige manier om af te vallen cardiovasculaire (aerobe) oefeningen zijn, maar als ze geen krachttraining aan hun trainingsroutine toevoegen, missen ze een belangrijk onderdeel van gewichtsverlies. In plaats van het klassieke advies om meer te...

De veelzijdigheid van zilver

Zilver is een element dat door de eeuwen voor van alles werd gebruikt. Zilver werd vroeger vaak geassocieerd met de maan, de zee en de verschillende goden. Omdat het zo’n prachtige glans heeft, is het altijd heel waardevol geweest. Zowel goud en zilver werden gebruikt...

4 typen facelifts

Facelifts bestaan al tientallen jaren, maar door medische innovaties en technologie hebben we vandaag de dag veel soorten facelifts tot onze beschikking. De huidige facelifts variëren van niet-chirurgische tot volledige chirurgische opties. Je bepaalt zelf voor wat...

Weer strak worden na je bevalling?

Het is een uitdaging voor nieuwe moeders om weer strak te worden na een bevalling. Zwangerschap kan er best wel inhakken lichamelijk en dan is er daarna weer wat werk aan de winkel. Kilo’s eraf en een cosmetische behandeling ondergaan om weer strak in je vel te...